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- 王永军 主任医师 内科-内分泌科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：，心脑血管，儿科常见病，妇科常见病...详情>>
病情分析：现在的情况考虑是缺钙或是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿肚肌肉抽筋。所以建议您最好去医院化验一下血清钙，排一个腰椎的CT，对症治疗效果比较好，或者您可以先口服含维生素D的钙片观察一下效果，钙片要上午服用，晚上吃钙片容易形成结石，平时早晚尽量多晒太阳，增加D的合成促进钙的吸收，减少钙流失，少喝碳酸饮料，不要大鱼大肉，高蛋白也可以使钙流失，造成缺钙现象，多吃些新鲜蔬菜，保证睡眠，注意保暖。祝您健康！
