d340274fc6ef 女 21岁
我想瘦,想知道自己是哪种体制,怎么瘦?
病情分析:肥胖和超重是心脑血管病的危险因素,应该进行控制。诊断肥胖和超重,以体重指数为指标,计算公式为:体(kg)除以身高(cm)的平方,如求得的体重指数超过24即为超重,超过28即为肥胖。当体重超标时才能进行干预治疗,主要采取控制饮食、运动锻炼的方式进行,减肥药对身体有伤害,一般不主张应用。体重不超标的不易为了保持体形刻意实施控制体重,可因饮食过少,营养不足,影响体质,出现机体抵抗力下降,易患感染性疾病,导致不应有的损失。 追问: 我的指数是19.7可我想瘦小腿 回复: 体重指数正常值为18—24,你的体重指数很正常,无需减肥;瘦身可引起营养不良,导致体质虚弱,抗病能力下降,不可取。