5f960730a8dd 女 22岁
冬天我的手脚无论怎么放一天都是冰冷的,除非用热水烫手马上带手套,夏天呢没有感觉又多热手脚又很容易出汗了,即使自己手的温度不高也很容易出汗,脚心特别严重!
病情分析:您好,对于冬天怕冷,手脚冰凉,这个是肾阳虚的表现,夏季易出汗,这个也是由于肾阳虚或是脾虚所致,这种情况下,建议:1.冬天时需多吃点温阳补肾的食物如狗肉,羊肉和鸽肾,鸟蛋,鱼类的食物,2.夏季可以多食用去湿补脾的中药和食物,比如可以多吃点淮山煲汤,比如可以去菜场买点新鲜的生淮山,买一对猪蹄,混入冷水中先大火烧开后,再用小火慢煲一个小时至两个小时,然后吃肉喝汤,还可以多吃点坚果类的食物如花生,核桃等,平时注意多喝水,及时补充水分。