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结实的腿要怎么变细

ee7ddd2f1f68    15岁 

我的大腿和小腿很结实很粗很大,是经常运动后不放松的结果,那除了我运动完要放松的方法之外,我要怎么样让腿变的细!!!

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福建省龙岩市  2013-02-05 15:24:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
周红梅 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长性取向,疑病、恐艾、强迫症,焦虑症,、人际关系,家庭纠纷,青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析:睡觉前放松小腿。先躺下双腿靠墙倒立,腿与身体呈90度(腿要始终贴近墙面),约15分钟。倒立后抹上润肤霜或按摩油后,先敲打约5分钟再从脚踝至小腿肚

追问: 您可以试试用粗盐法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。

追问: 这种方法可不可以

回复: 不一定

追问: 有什么最快的方法,比较简单的

回复: 没有

追问: 好吧,谢谢医生了

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