每天早上空腹喝咖啡好吗？

席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，咖啡对胃部的刺激作用比较小，因此，可以在空腹喝咖啡，平时还要多注意锻炼身体

追问： 恩，好的！谢谢〜如果刺激不大就好了哈！ 早上空腹喝黑咖啡，无糖无奶精的噢〜是不是真的可以减肥？春节吃得多，怎么吃后急救不会胖呢？

回复： 你好，可以试用一段时间，其次，还要多运动，就可以达到减肥的目的

追问： 那我睡前喝一杯干红呢？有什么效用？可以促进睡眠嘛？

回复： 你好，这样还可能会影响睡眠质量的，应该避免

追问： 那怎么样才能睡好〜牛奶会胖！

回复： 你好，养成定时睡眠的习惯，睡觉前少吃浓茶即可

追问： 春节吃多了〜有什么急救措施可以防止肥胖啊？我有催吐过但是做了胃镜是轻度胃溃疡我就不敢了。

回复： 你好，平时少吃肥肉和油炸食品，多活动就可以了