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蛙跳拉伤肌肉怎么办?

dbfe3690c054    18岁 

15岁上体育课蛙跳一半时拉伤大腿,当时非常痛(我坚持跳完了)后来上下楼梯就很痛(蹲下来最痛)。那时也没在意,过了几天就慢慢好转了、一直没好彻底,记得过去半年中考体育的时候蹲着还会有丁点的痛!现在发现偶尔运动过后都会痛、弯曲一点都会痛;上次爬泰山回来痛了好几天,然后就睡了几天。前两天和朋友无聊比赛跳远,(就跳了几次)接着去溜冰发现脚有点酸。第二天就痛得厉害了、、、、

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重庆市开县  2013-02-05 18:26:20 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
吴云德 主任医师 中医科-中医综合科
120健康网医师协会
咨询范围:针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析:可用氯唑沙宗片,活血止痛胶囊服用,外用云南白药气雾剂有一定作用。注意休息静养有利于治疗的。

追问: 怎么治根?本过几天就好了

回复: 避免剧烈运动,再用上述药物治疗有一定帮助。

追问: 老实讲能治根不?

回复: 这是损伤引起的,不保养是易复发的,没有药物服用后以后就不出现劳损的。

追问: 用药能治根本?脚掌拉直也会痛

回复: 用药能促进恢复,加快恢复速度的,没有药物吃后就不出现拉伤及劳损等表现的,你看篮球运动员经常有损药出现,如有他们早就会用了。所以要注意休息,运动时要适度热身。

追问: 噢那谢谢医生

回复: 不客气,谢谢咨询。

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