月经时，喝红糖水好不？

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李建波　主任医师　妇产科-计划生育科

120健康网医师协会

咨询范围：计划生育...详情>>

病情分析：育龄女性18岁，经期饮食咨询。根据你的问题，可以的能补血，我个人建议你可以把红枣切成丝儿，红糖加生姜沫儿。三者熬在一起，在经期喝，红枣和红糖能补血，生姜能祛寒，这样效果更好。