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白天工作时精神不好

a21dfb85e8dc    27岁 

我今年27岁晚上睡眠还可以平均每晚睡眠能达到六个半到七个小时"但是早上起床感觉还是无精打采"注意力不集中"请问这种情况如何解决"在饮食睡眠上需要注意点什么

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王家鹏 主任医师 中医科-中医综合科
山东中医药高等专科学校附属医院
咨询范围:三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析:你这是精力不足的情况,我建议你吃点生脉饮口服液。

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