我有中度贫血，该怎么样让自己恢复健康？

周国军　主任医师　内科-普通内科

慈爱医院

咨询范围：主治医生、执业药师、高级公共营养师，本科，从医20余年，擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，特别是高...详情>>

病情分析：贫血是有好多种的，如缺铁性贫血、地中海型贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血等多种，女性大多是由于月经过多或者饮食过少引起的缺铁性贫血多见。在治疗上，你首先要确定贫血类型，然后才能对症治疗。你如果是缺铁性贫血，是可以服用硫酸亚铁片的，多吃动物内脏、动物血液、芝麻、菠菜等富铁食品。