病情分析：滑膜是关节囊的内层，全身所有关节都有滑膜。因此腕关节、肩关节、脊椎小关节等都有可能患滑膜炎。 追问： 谢谢彭医生，我现在大拇指左右摆动时腕关节部位有摩擦感，不知道是不是滑膜炎，是的话该怎么处理？ 回复： 根据你的描述，不像是关节滑膜炎，考虑拇短伸肌腱滑膜炎，也称桡骨茎突腱鞘炎，一般通过休息制动都会缓解，治疗可以局部腱鞘封闭。 追问： 嗯，这个我是知道的，我两手腕都有桡骨茎突性腱鞘炎，分别有一两个月了。意思是那个滑膜炎跟这是一回事吧！那平时在家有什么比较好的护理方法吗？因为每天要抱小孩儿，手不可能不用的。 回复： 可以非常肯定明确的诊断：桡骨茎突腱鞘炎，与长期抱小孩有直接的关系，尽量休息，局部封闭疗效肯定。绝对不是腕关节滑膜炎。 追问： 嗯，谢谢彭医生！那请问还有别的什么家庭理疗方案吗？ 回复： 日常注意休息就可以了，建议封闭治疗，效果很好
