502b968101cc 男 20岁
头发比较干枯,用护发素好吗
病情分析:你好,头发干枯,内在调理:保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医理论有句话发为血之余,血为发之本。头发的营养来源于血,故年少血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽;年老肝血不足,肾气虚,头发变为苍白,易於脱落。中医讲黑主肾,黑色食品对补肾是非常好的,像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃,都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物,像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏等做成阿胶桑麻膏食用。所以护发素只是治标的办法,治本就是食疗补肾。请问还有什么疑问?