最近老是情绪波动，心烦意乱，种种猜疑，不信任。

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，发生了什么事情的，不管是发生了什么事情，都需要安抚一下自己的心情，不要紧张焦虑，可以听一下舒缓的音乐，让自己的思想慢慢的调理一下的