吃得少特别爱长肉，

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佟兴圣　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

延寿县中医院

咨询范围：皮肤科，妇科...详情>>

病情分析：锻炼的太少了，吃饭前先喝汤，这样会减少饭量，勤锻炼，你身高体重多少。

追问： 身高163体重110

追问： 110斤不是公斤哈，

回复： 正常体重106斤，正常体重，没问题

追问： 不行我觉的肥，有没有什么办法可以快速瘦下来的？

回复： 饭前喝汤，吃蔬菜少吃肉，锻炼，跳舞，吃馒头，不吃米饭

追问： 这样就能瘦？哎呀，闹心，有时候我不吃饭，只吃菜，肉也不咋吃，就是胖，

回复： 不胖了姑娘，太瘦不健康，不好看的

追问： 我身材比较均匀的那种，我现在就是觉的自己有一点肥，在瘦一点就好，朋友说吃立尿素，可以排除多余水分，瘦的很快真的假的？

回复： 不吃那个，不好，对身体不好

追问： 是啊，那咋整还有啥办法瘦的快？要是你告诉我了，我要是真瘦了，那我就老感谢你了，

回复： 那必须的，心情舒畅，多锻炼，饮食有节制，荤素结合

追问： 你说的这些我都做不到唯一吃肉可以做到别的都不行，哎，没办法了，我不是正常人，

回复： 恩，你臭美，哈哈，睡觉吧，明天还要早起炖肉呢

追问： 真的，不是正常人做不了正常事，睡觉？现在还在你睡吧，明天还要炖肉，祝你早日变成一个大胖子哈，哈哈，

回复： 我本来就是大胖子，哈哈，祝你新年快乐

追问： 哇塞，看来我问错人了，一般胖子是不会告诉我怎么减肥的，受不了，

回复： 你嫂子瘦

追问： 我嫂子绝对天生的，绝对不是后天的，

回复： 哥休息了，有事您说话

追问： 哦了，

回复： 恩