吃什么食物预防感冒，

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。可预防感冒的食物：1.蒜瓣。蒜里面的抗氧化剂和硒含量很多，是阻止病毒入侵的绝佳物质。西兰花。2.西兰花富含维生素A、C及谷胱甘肽抗氧化剂，它增强免疫力的绝佳食物。3.胡萝卜。是类胡萝卜素的来源，此物质可以使人体产生一种名为巨噬细胞的免疫细胞。4.柑橘。柑橘含有丰富的维生素C和生物类黄酮，前者可以使人体产生预防感染的白血球与抗体，后者具有抗氧化、抗发炎的使用，二者结合可以有效提升免疫力。5.杏仁果。杏仁的锌含量丰富，锌可以增强体内的白血球，因而对抗感染。请问还有什么疑问？

追问： 我感冒了，鼻塞引起的头痛，吃什么药物比较好

回复： 可以服用一些常见的感冒药，如泰诺、新康泰克等，感冒药只能吃一种。

追问： 鼻腔发炎了，

追问： 配点消炎药可以吗

回复： 鼻腔发炎是因为鼻翼软骨的毛细血管扩张引起的。只是一种症状，只要感冒治愈，这种症状就会随之消失的。

回复： 如果你青霉素不过敏的话，可以服用阿莫西林，如果青霉素过敏，可以服用阿奇霉素。

追问： 新康泰克可以和阿奇霉素同吃吗？

回复： 可以的。

追问： 口服用法与用量

追问： 一片是多少克

追问： 阿奇霉素

回复： 口服，在饭前1小时或饭后2小时服用。成人用量：对其他感染的治疗：第1日，0.5g顿服，第2～5日，一日0.25g顿服；或一日0.5g顿服，连服3日。你看你买的阿奇霉素的外包装盒上，是不是0.25g，是的话，就是1片0.25g。

追问： 昨晚我吃阿奇吃了两片，第一天吃，康泰克吃一个

回复： 是对的。

追问： 第二天吃四片阿奇

回复： 你的阿奇霉素的剂量是多少？是0.125g的？

追问： 嗯

追问： 0-125

回复： 那就是对的。

追问： 吃了两天都不见好专

追问： 嗓子疼，鼻腔也疼，鼻涕里都带血了

回复： 抗生素最好在饭前服用，而且要注意休息，不能熬夜。如果熬夜，睡眠时间短，不见好转是非常正常的。

追问： 全身发冷，头也痛

追问： 我的工作九点下班，没办法不熬夜

回复： 今天才算是第一天，有这种症状是正常的。一般感冒在药物治疗下，3天可痊愈，前提条件下，需要充足的睡眠。至少保证8小时。晚上11点必须睡觉。

追问： 好的

回复： 你这种情况痊愈，基本上需要1周时间。

回复： 服药期间不要抽烟喝酒、吃过于辛辣油腻的食物。

追问： 晕，这么久，算了还是打针吧

回复： 主要是因为你没休息好。

追问： 哦

回复： 好好休息就能快快点好起来，祝你早日恢复健康。