de3ed5f2d79f 女 21岁
明明是特别的困，特别累。但就是停不下来。一直在想事情。不知道为什么。
病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。 追问： 我以前都不是这样的，是我自从上了夜班。每天熬夜，白天睡觉，然后自己对自己的压力又给的很大，是这样的。 追问： 是不是和我这样有关啊 回复： 有关系的，生物钟被打乱，建议调节。 追问： 恩 回复： 会好的
