熬夜了，起床头晕

邵宝成　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

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病情分析：您好！你这是熬夜休息不足引起的，建议要好好休息，不要经常熬夜。熬夜时可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。

追问： 我3点睡得，11点起的。这几天都这样，是不是就是因为这样引起的？那我的好好调理一下了

回复： 是的，因为你这样是不符合正常的生活规律的，会导致精神不足的，所以不要熬夜。

追问： 谢谢你医生！！！祝你新春快乐！

回复： 不用谢，同乐。