d4a69342c8ce 女 42岁
我失眠有多梦，有三四个月了，每天晚上都睡不着睡不好。这是什么原因啊？好着急啊！
病情分析：失眠有问题，多梦其实不代表有问题，如果人失眠那么睡着的时候就必然多梦，因为做梦是大脑代谢旺盛的反应，这样才能弥补失眠，白天可以到运动多找人聊天说说笑笑，忘记失眠，晚上睡不着也不着急，可以想些高兴的事，睡不着也不会要人命，不要老是暗示自己有失眠的疾病，要忘记失眠，睡前可以喝杯牛奶有作用的，少用安眠药 追问： 头发有点脱落，手脚还很冰凉，夜尿频多。这是什么状况呢？我想问的的改如何治疗？谢谢你了 回复： 睡眠不足就容易脱发，手脚冰凉说明末稍循环不好夜尿频多与饮水心里有关但要排除肾脏疾病可以化验肾功能排除
