洗头发就会掉

何艳　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。...详情>>

病情分析：你好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，如果每天掉发超过100根，就建议口服中成药物如生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

追问： 100根应该没有。只是洗头的时候掉的比较多40根左右吧。以前去抽血看了它们说不缺少什么。很正常。但是还是掉发不知道到底什么原因。我这样的情况不治疗它会自己好吗？

回复： 你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。建议积极补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，平时应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E。

追问： 东西吃多了会长胖的。而且那个蛋白是什么啊举个例子我该多吃哪些食物多吃水果有好处吗

回复： 你好，优质蛋白就是动物蛋白，如肉、蛋等，可以多吃水果的，水果里含有丰富的维生素C。

追问： 那样头发就会自己好了么？

回复： 平时注意饮食，会更好的。