5502876d483d 女 25岁
我生完宝宝1年半了!是剖腹产,生之前110多斤,现在快130斤,一直恢复不到原来的身材,尤其是肚子,像是又怀孕5个多月一样!也做过产后恢复,作用不大!关键是肚子非常影响我的形象!该怎么办?
病情分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功 追问: 可怎么也叫不紧牙坚持啊!天天带孩子也没时间运动! 追问: 如果抽脂有效果吗? 回复: 抽脂减肥也是可以的,建议到正规的大医院手术的, 追问: 手术风险大吗?具体什么情况可以说明一下吗?费用以及一次抽多少?