我的手腕很细，请问有没方法变粗？

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，骨头是不能变粗的，你只有去多锻炼，才能发达肌肉，这样就会显得粗了，做的锻炼有俯卧撑啊，单杠等等，多吃牛肉和巧克力，体重身高多少？

追问： 体重138斤，身高173厘米

回复： 还可以，你可以通过锻炼增强肌肉。