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身体那些肌肉最有用?

96c2ca37a83f    16岁 

身体那些肌肉最有用??应该怎么锻炼?

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重庆市梁平县  2013-02-10 13:10:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
邵晓燕 主任医师 儿科-儿科综合
启东市聚南医院
咨询范围:儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:身体上不同的肌肉是司不同的运动功能的,因此没有可比性,各有各的好处的,您要想锻炼得看您的锻炼需求的,比如想要让身体的哪部位看起来更好等.

追问: 胸肌?怎么练?

回复: 类似于扩胸的一些运动,像是引体向上健身房的一些都可.

追问: 引体向上 怎么做?

回复: 这个您搜一下百度吧,会有详细的介绍的.

追问: 汗……百度的话,我还用问你……

回复: 嗯,不好意思了,因为我觉得我可能对于锻炼身体方面并不是很专业,真的不好意思了.

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