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颈椎曲度变直,还有一点骨刺

c4828fa22123    28岁 

现在工作每天都是对着电脑,经常颈肩肌肉酸痛,肌肉僵硬,电视看了时间长脖子很累,晚上睡觉第二天脖子肌肉很酸,有什么好的治疗方法?

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浙江省杭州市  2013-02-10 18:08:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
穆冠华 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:骨外科的一般疾病,骨折,以及软组织损伤的一系列问题,尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析:您好,您这个情况完全是职业病,有增生的话,建议平时减少劳累,不要一个姿势长时间不动,多活动一下,低头时间长了,做一下米字练习。生理弯曲变直,也是这样,另外可以头部后仰。

追问: 生理曲度变直还能恢复原来的曲度吗?

回复: 可能性不大

追问: 看好多人都是被困骚了好多年,那是不是物理治疗只能是暂时的治疗,还是要靠自己平时多锻炼多注意?

回复: 最好的办法就是休养,保护。

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