牙齿黄黑，要怎么变白，还有就是上下牙不规

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梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

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病情分析：你这样的情况大多是平时没注意饮食、口腔卫生导致的牙色素问题。你可以去做个洗牙处理，但要注意，洗牙不要频繁。平时在饮食上要少吃点含色素多的食物，另外，自己可以多用点柠檬汁来擦拭牙齿，也是有很好的恢复效果的。