老年人失眠怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，这种情况可以在睡前喝一些牛奶。同时年龄越大通常睡眠越小。