吃什么可以让头发长的多一点？

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病情分析：这个跟睡眠不好就有很大程度上的关系啊，吃的东西的话可以吃点黑芝麻，黄豆之类的，补补肾

追问： 那蔬菜之类的也可以生发吗？

回复： 比较慢，有功效

追问： 哦，谢谢！