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我体形过于消瘦,怎样才能胖起来,体形匀称

ce8204aae5e7    25岁 

您好,医生!我本人约185的个头,但体重才130斤。我是一名保安,平时十天转班一次,上早班要很早就起,上完中班回去睡觉经常是半夜两点了,上夜班更得整晚熬夜,而且每次转班作息规律就会改变,作息很不规律,再者我应人上火较重,脸上总有痘痘长,还有平时上下班过的蛮压抑的,不开心,天天伙食也不太好,我想以上原因是不是我休形消瘦的主要原因,如何改善

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广东省深圳市  2012-08-12 23:28:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨宝来 主任医师 中医科-中医综合科
临朐县第二人民医院
咨询范围:心脑血管病,颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析:你好,可能与你的工作有关系吧。再说胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养;注意多锻炼身体。注意按时休息,不要熬夜。

追问: 请问体形消瘦和上火有没关系,怎样才会长肉?

回复: 体形消瘦和上火没有关系。没有很好的长胖的办法。

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