脸上肤色很不均匀，额头和下巴黑，还有黑眼

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李莉　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：皮肤科，(湿疹、寻麻疹、皮炎)，男科(前列腺炎、性功能障碍)，美容科。...详情>>

病情分析：生活有规律，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

追问： 气血不足具体怎么调理，需要多长时间呢

回复： 一般要4.5个月的

追问： 那具体应该注意些什么呢，得去看医生呢还是自己饮食方面要注意呢

回复： 应该减少刺激性食物,忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物,多食水果蔬菜,祝早日康复,谢谢对我们的支持.