我下个月准备要孩子，这个月还可以跑步么

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瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，在怀孕之前减肥是不科学的。即使要减肥也不能不吃晚饭。因为在怀孕之前进行锻炼时可以的，这样有利于自身的健康，在受孕之后也会有利于胎儿的健康。而现在你在没有怀孕之前减肥，使得我们的机体由于你的减肥而发生了变化，就像一个微环境，由于某一个部位的变化，而影响到自身的健康。所以说你现在的这种做法是不可取的。现在还是建议你在怀孕之前可以适当的锻炼加强自身的体质，这样是可以起到减肥的作用，但是不可以用节食的办法来实现减肥。