经常失眠。白天睡不着。容易醒，经常头疼，

张淑丽　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。...详情>>

病情分析：失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

追问： 晚上一点才睡，很难睡着。容易做梦。第二天很累，经常头痛。很压抑

回复： 头疼是由于神经衰弱致使夜间睡眠质量不高的缘故，可适当服药调节.