病情分析： 保持鼻腔温暖湿润的环境，这有助维护鼻腔黏膜的正常生理功能，能够消除局部充血，减轻局部疼痛。 可以用局部热敷。用湿热的毛巾将鼻子嘴巴整个敷住，持续10~15分钟，可以在一定程度上缓解鼻塞。 吸湿热的蒸汽。每次半小时。你可以呼吸热水的蒸汽(小心温度过高会烫伤鼻黏膜)或是浴室中的热蒸汽，也可用杯子盛上热水，把脸趴在杯口，国外认为这方法能治流感，称之为“鼻腔加热器”。提倡者是法国诺贝尔奖获得者劳夫博士。他认为把加热到42.8℃的蒸汽输入鼻腔，可以杀死流感病毒，因为它们在这种温度下无法继续生存，已经被感染的细胞也将死亡，死亡了的细胞释放出的溶酶体还会进而杀灭流感病毒。 多喝热开水。热茶热汤，不要吃冰冷的食物。
