周期性钾低，稍微运动肌肉就发硬，发僵

孙沙沙　医师　妇科

河间市中医院

咨询范围：妇科疾病的诊治对阴道炎、白带异常宫颈炎附件炎、盆腔炎宫颈糜烂子宫内膜炎，输卵管积液，以及功能失调性子宫出血、月经不调等治 ...详情>>

病情分析：你好：钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低；消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气等。补钾：最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘等。菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富、黄豆、海带、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。

追问： 我现在的运动量特别少，想运动，但一运动就难受，该怎么办？

追问： 谢谢大夫！

回复： 最好先做一些比如散步之类的舒缓运动。低钾做运动的话比较容易不舒服的。循序渐进。

追问： 噢，那我这能彻底治疗吗？

回复： 治疗时间比较长

追问： 应该怎样治疗呢

回复： 你好：如果确诊是周期性低钾的话，目前还没有彻底根治的好办法。多是补钾及对症治疗。

追问： 谢谢大夫

回复： 不客气，祝快乐！