请问坐月子该吃什么和不该吃什么

关占泽　主治医师　骨伤科

威县人民医院

咨询范围：骨折、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病、脊柱侧弯、膝关节损伤、腰椎管狭窄、股骨头坏死、骨质增生、脊柱骨折、骨肿瘤、 ...详情>>

病情分析：你好，分娩时因消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。产后5–7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5–6次为宜。

追问： 谢谢，我想知道做月子每天都要吃什么对身体好，才不会影响生第二胎

回复： 只要营养跟上，注意保养，未出现炎症，以后怀孕时没有问题的。

追问： 我想要详细些的，谢谢

回复： 只要身体无异常就应该没有问题的。具体你网上查一下。