晚上睡觉脚心发热睡觉很难入睡

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汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，这个手脚心发热一般都是阴虚火旺的表现的。你这个可以口服知柏地黄丸来调理一下的，饮食上多吃一些滋阴补肾的食物，如莲子，银耳，猪肾，山药，百合等食物，性生活或者手淫次数要有节制，1周不建议超过2次，注意避免劳累，保证作息时间规律。