我是肾阴虚还是肾阳虚？该吃什么药和食物？

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好根据你所说的症状来分析的话你这可能是肾阳虚的，只有阳虚才会四肢发凉的，建议你可以服用金匮肾气丸，或者是喝中药进行调理的，不过你要坚持服用才会有效果的

追问： 那我可以忌吃什么食物？可以吃且可多吃什么食物？

回复： 平时多吃黑色食物黑芝麻黑豆黑色食物都是补肾的枸杞山药芡实这些材料你可以平时熬粥喝都是强肾健脾胃的。