白头发

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素Ｂ是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素Ｂ较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

追问： 我还失眠。气色差

回复： 初步考虑是有脾肾阳虚的可能的，一般来说是有饮食营养状况，体质，劳累压力等因素共同影响的。对于这种情况，你是可以服用附子理中丸，金匮肾气丸的，平时注意饮食上多补充营养物质的，是可以平时服用点阿胶来补血的，并注意规律生活，不要熬夜的