脚踝扭伤半年了

范文华　主任医师　妇产科-妇科

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病情分析：根据你的描述打球不小心扭到了脚，这个时候使用热敷的确是错误的办法，会导致毛细血管进一步出血，加大踝关节的肿胀。针对你目前情况建议1、这几天多休息，患肢少下地活动，最好能用支具或者石膏固定下，这样有利于软组织的恢复，休息的时候脚放高；2、现在马上用冰的东西或者冷水冰敷，这样减少毛细血管出血，后天开始使用热水热敷促进肿胀和瘀血消除；3、明天可以抹点红花油或者跌打药，然后自己按摩下疼痛的地方。愿早日康复

追问： 嗯嗯，是的，不过我的脚踝扭伤是半年前的事情，现在是脚踝骨头里面有了骨样游离体，请你根据照片给个更好的建议，能彻底治好吗？谢谢了！