c31a59b9f0d2 女 21岁
睡眠质量很差。一点小动静都会睡不着.总是凌晨2、3点才能入睡.脸上长痘痘。额头。右脸颊。鼻头都是.下吧白头粉刺很多。怎么改善呢?
病情分析:你好,根据你描述的情况主要考虑为上火。像你这种情况主要是吃多了上火的食物引起的,建议你可以服用五味子糖浆+维生素C片+清火片+维生素B2片等药物。注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生,不要用手去抓患部,以免引起感染。如果症状严重就要及时去医院检查一下。