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- 赵乐翠 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>
病情分析:你好,可以长高的,一般女性是18岁停止发育,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐引体向上之类的运动调理。
追问:
谢谢!
回复:
你好,不客气