请问做什么运动能长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

余丹　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：你这样的情况最好的办法是多参加体育锻炼，多做点跳高、跳绳跑步之类的运动。长期坚持下来，效果是很明显的。平时除了多做点运动，也要注意多吃点蛋类和奶类食物，最好可以坚持早上起来喝杯牛奶。

追问： 那每天跳绳要坚持多久呢

追问： 我每天只跳绳或者只跑步行不行

追问： 喝豆浆行不行的呀

回复： 可以的