d4c58c45cfae 男 17岁
我今年17岁，身高175cm，我想再高点，我想问下如何增高，比如饮食方面，体育锻炼方面，睡眠方面的方法或者如何吃，如何锻炼，如何休息。
病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。 追问： 可以吃钙片吗
