0934114cc961 女 24岁
我身高166cm，体重55kg，但是人看起来比较虚胖，我的体重不稳定，10天之内可以瘦10斤左右，但是回升也很快，怎么样使自己苗条点呢？体重稳定点？
病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物 追问： 谢谢您！
