这样半个月减多少斤

饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，肥胖主要是由于体内脂肪堆积过度，运动减少引起的，所以减肥需要从消耗脂肪开始，你这种采用节食减肥的办法有可能会引起内分泌物失调或者是头晕等表现，而且一旦恢复饮食会很快反弹，建议最好是正常饮食，适当控制脂肪类食物的摄入，多进行运动减肥更加科学。