近两年胖了四十多斤

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘小超　主任医师　肿瘤科

120健康网医师协会

咨询范围：肺癌、鼻咽癌、甲状腺癌、食道癌、肝癌、胆管癌、胆囊癌、胃癌、胰腺癌、乳腺癌、卵巢癌、肾癌等恶性肿瘤的...详情>>

病情分析：你好，正常的减肥方法就是节食和增加运动量，饮食需少吃主食，饿的话可多吃菜，但不能吃大鱼大肉的，以高纤维食物为主。