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我感觉整天没精神 恍惚(特别是刚睡醒

e1db88041179    17岁 

睡觉醒来后就很不清醒(与睡眠时间没什么关系)中午后稍好晚上没精神不清醒像是半睡半醒般。学习很难专注,整天过得恍恍惚惚特别不清醒。“”起因:本来我很优秀 生活很规律,后来有几天晚上没睡觉去上网 ,之后睡觉时就会担心睡不着而紧张而且难入睡而且早醒,然后去医院看了也吃了点类似安眠类的药,就这样折腾了挺久(不知是药的原因还是太久没睡好,后来就没精神去折腾 一下子能睡着了,但是好像睡眠质量不高且醒后就不如以前清醒。

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贵州省贵阳市  2013-02-15 19:06:14 
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周红梅 其他 心理科
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