455c6c97857b 女 19岁
最近发现我居然高低肩了，左肩抵右肩高，正面看起来还好一点，背面看很明显的一高一抵的，可能是书包压的，可是我背的是双肩包啊，请问我该怎么办，有什么容易效果好而且短时间内能矫正的办法吗？还有我现在背有点坨了额，，怎么会这样，我还这么年轻！谢谢~
病情分析：这是你的姿势的问题,需要注意矫正的.自己可以纠正过来的，重要的你要有恒心。 追问： 恩，，，那么可以给我点正确矫正的方法和注意事项吗？ 回复： 日常生活中，尽量不用已经习惯的那个肩膀背斜挎的包。加强锻炼双上肢肌肉，如俯卧撑、引体向上
