少年手淫过度

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，如果手淫次数现在达到一天一次的话，那这种频率就属于手淫过度了。一般如果手淫过度，容易造成我们自身机体的一些变化，比如精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振等表现。所以现在的话，还是需要控制好这个度，一般是一周一次或者两次，这样我们自身的机体才能够有足够的时间进行自我修复与自我调整。现在的话还是建议你先控制好次数然后饮食上多吃点高蛋白的食物以进行补充，适当的进行体育锻炼，同时要有充足的睡眠时间做保证，这点比较重要。

追问： 如果手淫次数适当，能否缓解学习的压力

回复： 这个可以的。压力大了不一定就要用手淫的方式来解决。可以多去参加体育活动，自己多锻炼身体，这样既可以得到锻炼，又可以加强自身的体质，更可以缓解自己的学习压力。