维生素E哪个年纪可以吃

李迎双　主任医师　中医科-中医综合科

邢台市人民医院

咨询范围：中医儿科、内科的诊治，对常见病多发病的诊治有着独到的见解，尤其是对疾病的中西贯通...详情>>

病情分析：你好，天然维生素E又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。成人的建议每日摄取量是8～10IU。天然维生素E具有促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力，美白祛斑的效果，任何年龄段均可服用。