我手脚一到晚上睡觉时就热，然后老睡不好。

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梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

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病情分析：这样的情况是肾阴虚的明显表现，大多是肾功能出现问题或是气血虚弱导致的。有时间的话，最好是去看下中医，如果要自己调理，可以买点六味地黄丸、知柏地黄丸之类的药物来服用，平时在饮食上多注意吃点甲鱼、枸杞子、木耳等食物，有不错的食补效果。