怎样排肚子的脂肪？

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杜伟　主任医师　内科-消化内科

峰峰矿务局总医院

咨询范围：消化疾病，高血压，心脏病...详情>>

病情分析：你好，一般减掉腹部脂肪要注意控制饮食不要吃肥腻的食物，多吃蔬菜水果，尽量多运动。平时饮食尽量清淡，不要吃高热量的食物，可以做做仰卧起坐，这样有助于减腹部。