黑眼圈

杜伟　主任医师　内科-消化内科

峰峰矿务局总医院

咨询范围：消化疾病，高血压，心脏病...详情>>

病情分析：补水应不仅止于面部，眼睛也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤，水嫩嫩的，富于弹性而柔软，哪里还会有空间来产生皱纹？常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部肌肤的滋养，我们还应该养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备**。二、按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压球后（下眼眶中外1／3处）、四白（下眼眶中内1／3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3秒?5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3圈?5圈。三、睡眠：夜生活过频造成睡眠不足，吸烟、喝酒过量等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，淤血，也会使眼睑出现阴影并发暗。所以告别黑眼圈，最有效的方法是充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。睡觉要将床头那端抬高10厘米，这样能改变眼底的血液循环，并改善血液的引流。

追问： 从小就有黑眼圈？